Semikontakt Kickboxen ist ein Sport, in dem nach einem Punkt-Stopp-System gekämpft wird. Die Teilnehmer tragen Hand- und Fußschützer und dürfen nur spezielle Flächen (Vorderkörper,Kopf) mit leichtem Kontakt treffen. Durch ein strenges Regelwerk ist die Verletzungsgefahr stark reduziert. Es besteht die Möglichkeit, bei fortschreitender Trainingsteilnahme auf Turniere zu gehen, um sich in sportlichem Wettkampf mit anderen zu messen.